전체 글79 건강한 삶을 위해 한 끼의 의미를 다시 생각하다: 밥심의 비밀 건강한 삶을 위해 한 끼의 의미를 다시 생각하다: 밥심의 비밀오늘은 우리의 식탁을 다시금 생각하게 하는 이야기를 나누어 보려 합니다. 다들 한 번쯤은 느끼셨을 겁니다. 달콤하고 기름진 음식이 눈앞에 있으면, 밥이나 야채보다 손이 먼저 가는 그 유혹. 하지만, 이로 인해 어느 날 갑자기 바지가 작아지고 체중계 숫자가 올라가며, 건강 지수는 반대로 떨어지는 경험을 하셨을지도 모릅니다.사례를 하나 들어볼까요?건강을 잃었던 시절, 다시 찾은 밥심의 힘박정훈(가명) 씨는 몇 년 전까지만 해도 체중 105kg의 고도비만이었습니다. 잦은 술자리, 폭식, 불규칙한 생활은 건강을 심각하게 위협했습니다. 당시만 해도 고혈압, 수면 장애, 고지혈증 등의 합병증에 시달리며 산소호흡기 없이는 잠을 이루지 못할 정도로 상태가 나.. 2024. 12. 4. 자연의 경이로움을 만나다: 옐로우스톤 국립공원 여행기 자연의 경이로움을 만나다: 옐로우스톤 국립공원 여행기여러분, 여행을 하며 자연의 진면목을 느껴본 적 있으신가요? 오늘은 제가 다녀온 옐로우스톤 국립공원에 대해 이야기해볼까 합니다.간헐천의 시작, 그리고 기다림의 미학옐로우스톤의 대표적인 볼거리 중 하나는 바로 간헐천입니다. 가장 유명한 올드 페이스풀 간헐천은 평균 65분 간격으로 온천수를 뿜어내는데요, 분출 직전 사람들의 카메라 셔터 소리가 여럿 들려옵니다. 그리고 마침내 간헐천이 폭발하듯 뿜어내는 순간, 모든 이들의 눈이 하늘로 향하죠."아, 드디어 시작입니다!"처음엔 조금씩 물을 내뿜다가 점점 속도를 내며 최대 60m 높이까지 물기둥을 뿜어냅니다. 이렇게 약 4분간 펼쳐지는 천연 분수 쇼는 그야말로 장관이었습니다.간헐천이 이렇게 생기는 이유는 땅속에서.. 2024. 12. 3. 새로운 이름으로 케인스와 하이에크의 논쟁 살펴보기 새로운 이름으로 케인스와 하이에크의 논쟁 살펴보기: 경제학의 두 거장, 알렉스와 마르코 이야기안녕하세요, 경제와 역사를 사랑하는 블로그 독자 여러분! 오늘은 경제학사에서 가장 뜨거운 논쟁 중 하나였던 두 인물, 알렉스와 마르코의 이야기를 들려드리려 합니다. 두 사람은 각각 정부의 개입을 강조한 이론과 시장의 자율성을 옹호한 이론을 주장하며 전 세계 경제학자와 정책 입안자들에게 큰 영향을 미쳤습니다.대공황과 알렉스의 등장1900년대 초반, 세계는 격동의 시대를 맞이하고 있었습니다. 1차 세계대전이 끝난 후, 독일은 전쟁 배상금으로 엄청난 경제적 압박을 받게 되었고, 결국 하이퍼인플레이션이 발생하며 국가 경제는 파탄에 이르게 됩니다. 이 시기, 미국은 반대로 호황을 누리고 있었으나, 끝없는 욕심은 결국 19.. 2024. 12. 3. 경제 위기의 파도 속에서: 아담 스미스와 칼 마르크스의 이야기 경제 위기의 파도 속에서: 아담 스미스와 칼 마르크스의 이야기2008년 미국발 금융위기는 시작될 당시 단순한 충격으로 여겨졌습니다. 금방 지나갈 것 같았던 위기는 글로벌 경제를 긴장 상태로 몰아넣었고, 오늘날에도 그 여파는 계속되고 있습니다. 위기의 순간마다 경제학은 새로운 아이디어로 위기를 극복할 길을 제시해 왔습니다. 이번에도 마찬가지일까요?경제 위기의 흐름 속에서 탄생한 두 경제학자, 아담 스미스와 칼 마르크스의 이야기를 통해 그들이 남긴 아이디어가 오늘날에도 의미 있는 통찰을 줄 수 있을지 살펴보겠습니다.경제학의 아버지, 아담 스미스아담 스미스는 18세기 스코틀랜드에서 활동했던 경제학자로, 그의 저서 국부론은 오늘날 자본주의 경제의 토대를 만든 책으로 평가받습니다.1759년, 스코틀랜드 글래스고 .. 2024. 12. 3. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 20 다음